אבקת פרחים (פולן) נאספת ע"י הדבורים מהפרחים כמקור חלבונים, ויטמינים וחומצות אמינו. בפולן יש ריכוז גבוה של אבץ וויטמין ו B-12.
הרפואה המשלימה משתמשת בפולן למלא חסרים תזונתיים לטיפול במקרי אנמיה, לחיזוק המערכת החיסונית, לטיפול בבעיית בלוטת הערמונית (פרוסטטה).
מינון מומלץ : מבוגרים – 3 כפיות ליום.
ילדים – כפית אחת ליום.
ניתן להוסיף למאכלים כגון : סלט , יוגורט וגרנולה.
אפשר גם להוסיף לכוס מים פושרים.
רכיבים – אבקת פרחים בלבד.
אנשים אלרגיים לפריחה מוזהרים מתופעות לוואי.